easeの結木です
心のレッスンを受けて頂いた
皆さんからの感想です
心のレッスンは週に１度定期的に
お会いしているので（オンラインです）
レッスンの度に気持ちもどんどん
繋がっていくそんな感覚があります♡
皆さんのお顔の表情や体の緊張感が
段々軽くなっていく様子を
毎回嬉しく思いながらレッスンしています
これからも益々楽しく軽くなって
いきましょうね
Y様（心のレッスン3カ月目終了時）
① レッスンを受けて頂いて
どのような変化がありましたか？
➡ 周りの反応の捉え方が変わり
心の動揺が愕然、以前に比べ違います
② リモートでのレッスンはいかがですか？
➡ 対面でないと分かりずらいかと
思っていたのですが、始めてみると
色々なワークやお話しなど
周りを気にせずに出来るので
今はリモートが良いと感じています
③ レッスンを受けて良かった事
分からなかった事など
ご自由にお書き下さい
➡ 良かったことは
自分自身が変わってきていること。
後は、毎日LINEで下さるメッセージが
心の変化をもたらしてくれています！
K様（心のレッスン1カ月目終了時）
① レッスンを受けて頂いて
どのような変化がありましたか？
➡自己肯定感が上がったような気がします
苦しい状況でも自分の中で安心感が生まれ
以前より気持ちの切り替えができるようになりました
② リモートでのレッスンはいかがですか？
➡始める前は対面の方が話しやすいかな？
と思っていましたが、自宅から
落ち着いた状態でワークなどができるので
思っていた以上によかったです
③ レッスンを受けて良かった事
わからなかった事など
ご自由にお書き下さい
➡ 毎週定期的にお話できるので
日々で悩みや困ったことが発生した時に
すぐ相談しやすいのが良い点です。
反面、忙しい時には私があまり
消化し切れずに次週のレッスンが
来てしまうので少しゆっくりのペースで
進めて頂けることに安心しました。
ワークを進めていくにあたって
自分の過去のトラウマとどうしても
向き合うことになるので
苦しい時もあるのですが
これを乗り越えれば
何かが変わるかもしれないと
信じて続けていこうと思います。
M様（心のレッスン４カ月目終了時）
① レッスンを受けて頂いて
どのような変化がありましたか？
➡ 始める前と今とでは
心の落ち着き方がまるで違います。
今はだいぶ物事を冷静に捉える事ができ
以前より悩む事が減ったと思います
② リモートでのレッスンはいかがですか？
➡ リモートは仕事で慣れていたので
抵抗なく受ける事ができました。
私の悩みを聞いて頂く時やセッション中も
誰にも邪魔されず安心して受けれるのが
良いと思います
③ レッスンを受けて良かった事
わからなかった事など
ご自由にお書き下さい
➡ 先生といつでも連絡が取れる
安心感が良いです。レッスンを始めた頃は
とにかくネガティブ思考でレッスン以外で
話を聞いて頂く事が何度もありました
先生がしっかり受け入れてくれるので
「支えてくれる先生がいる！」という
安心感は大きかったと思います
自分の固定観念を見つけて手放していく
ワークは本当に役に立っています！
今もレッスンを続けていますが
先生との話が楽しくレッスン日が毎回楽しみです！
私が行っている「心のレッスン」は
今まで私が学んできた知識と経験を組合わせた
オリジナルのワークを取り入れていますが
皆さんとレッスンをさせて頂いて
私も毎回勉強させて頂いています
皆さんお一人お一人にあったワークで
楽しくレッスンしていますので
自己受容がわからない方や
ネガティブ思考の方、
日々を悩みなく過ごしたい方は
是非お気軽にご連絡下さい☆
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