タロット＆心理セラピスト・easeの結木です
皆さん「固定観念」はご存じでしょうか？
言葉は聞いた事があっても
いざ説明しようとすると少々難しいですよね
「固定観念」とは本人のみが「これが正しい！」と
思っている、ちょっと凝り固まった考えです
世の中や目の前の人が自分の思っている通りに
答えてくれて、行動してくれれば
何も問題も悩みも出てきませんが
人は十人十色。
自分と同じ考えの人は中々いません
そこを
自分の凝り固まった思考（目）で見てしまうと
「世の中、全く思い通りにはならない…」と
悩んでしまう方が本当に沢山いらっしゃいます
また子供の頃に体験したできなかった記憶や
受入れられなかった記憶があると、これも
「どうせ私なんかできっこない…」という
固定観念も無意識に入ってしまっているので
自分の行動にブレーキをかけてしまいます
セラピーやカウンセリングでは
その行動にブレーキをかけているものを
「ブロック」と言い「ブロック＝固定観念」と
仰る先生もいらっしゃいますが
私はわかりやすいように、お客様には
固定観念を「思い込み」とお伝えしています
この「思い込み」は「プラシーボ効果」でも
使われています
「プラシーボ効果」はご存じの方も
多いと思いますが、有名な話では
「これは、この病気にとてもよく効く薬ですよ」
と言われ、お医者さんから渡された薬を飲んだら
本当に病気が完治した。でもそれは薬ではなく
ただの小麦粉だった。という話です
これは「思い込み」を上手に利用したパターンですね
「この薬を飲めば絶対良くなる！なぜなら
信頼している先生が「よく効く薬」と言ったから」
この「先生」の部分が、その病の「名医」ともなれば
益々効果てきめんになります（笑）
それから中身はどちらも同じ水道水でも
フランスのミネラルウォーターのラベルを
貼ったボトルと水道水と伝えたボトルでは
ほどんどの人がミネラルウォーターの方が
美味しいと答えたり、どちらも安価なお酒でも
１つを「高級なお酒」と伝えて飲んでもらうと
全員が「高級なお酒」の方が美味しいと答えた
という実験もあります
これだけ思い込みの力って凄いんですね
固定観念がネガティブの方に動けば
苦しい人生を生きる事になり
ポジティブに動けば、楽しく成功した人生を
生きれるというわけです。
どうせならポジティブな固定観念を
持って生きたいですよね♡
でも大丈夫です！ネガティブ観念を
ポジティブ観念に変えていく方法は
いくつもあるんです！
ゆっくりペースではありますが
これから少しづつ、このブログでも
お伝えしていこうと思っています
心を軽く
笑顔な毎日を過ごしましょう♡
結木
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